今月は少しまじめに減量をするつもりなので、トレーニングをレップ数多めにしています。 関節の保護とダイエットの促進を願って、オメガ3を今までの倍飲むことにしました!Jarrow Formulas, ジャローフォーミュラ, EPA-DHA バランスこいつを1日5ソフトジ…
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