イクメンのトレーニング

1年間、トレーニングをさぼっておりました。

1年間トレーニングをさぼると諸々の事情から、太さは残るのですが、しっかりと脂が乗り、一般の方からはただ太っている人と認識されるようになりました。　

そんな自分に嫌気がさし、24時間開放のジムに入会しました！

我が家には未就学児がおり、まとまったトレーニング時間がとれないので、高頻度短時間トレーニングで身体を作っていきたいと思います！