筋トレをする理由

ジムには老若男女、いろいろな人がいます。
みんなそれぞれ理由があってジムに来ていると思います。

自分はもともとモテたくてジムで身体を鍛えていました。
おかげで鍛えてから見た目がちょっとはマシになって、以前よりはもてるようになり今では家庭を持つこともできました。

もはや当初の目的は達成されました。もう身体を鍛える必要はありません。

逆にお金や時間はかかりますし、毎日筋肉痛や関節痛を感じているのでデメリットが目立ちます。

なのになぜかジムに通ってしまう日々です。そして今もトレーニングを辞めるつもりはまったくありません。

なぜなんだろうと悩む日々です。なやむとコルチゾールが出てカタボリックになってしまいます。

これでは筋肉に悪影響が出るのでBCAAとロディオラ（イワベンケイ）と瞑想でアンチカタボリックに励みたいと思います。

・おすすめBCAA
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アジピュア様は無臭でいい感じです。
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・おすすめロディオラ（イワベンケイ）
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