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メンズフィジークになりたい!

メンズフィジーカーを目指してトレーニングする男"種夫”のブログです!サプリやトレーニングの考察を主に紹介しています。

フォームの重要性

トレ日記

セットの後半にフォームが崩れてくるとケガのリスクが高まるので、フォームが崩れる直前にセットを終えた方がいい気がしてきました。

そもそもフォームが崩れたら、その種目ではなくなってしまうのでは??と考察します。