関節保護のために

コラーゲンとビタミンCが良いと噂を聞いて、さっそくiherbで購入しました！

①California Gold Nutrition, コラーゲンアップ 5000 加水分解フィッシュコラーゲンペプチド + ヒアルロン酸, 16.26 oz (461 g)

②Now Foods, パルミチン酸アスコルビル、500、100Vcaps

ビタミンCはコラーゲンの合成を促してくれるので、同時に摂取しています。
www.skincare-univ.com

脂溶性ビタミンCだとすぐに排出されないので、コラーゲンとの相性がいいようです！
高頻度でトレーニングしている方はぜひ試してみてください。