お気に入りサプリ

最近気に入って使っているサプリがあります。

ホスファチジルセリン、通称ＰＳです！

今はプレワークアウトサプリやカフェインを取っていないのですが、
ＰＳのおかげで集中してトレーニングできています！

iherbのホスファチジルセリンのページ

カプセルとソフトジェルだとソフトジェルの方が高めです。
吸収率が高いからでしょうか。

中にはnon-GMOと明記されていないものもあるので、安心のジャローがおすすめです。

副作用はあまりないとのことですが、脳に作用するものなので自己責任でお願いします！

www.mit-japan.com