オメガ3強化月間
今月は少しまじめに減量をするつもりなので、トレーニングをレップ数多めにしています。
関節の保護とダイエットの促進を願って、オメガ3を今までの倍飲むことにしました!
Jarrow Formulas, ジャローフォーミュラ, EPA-DHA バランス
こいつを1日5ソフトジェル飲んでいます。甘くていい匂いがして、つるっと飲めます。
効果のほどは1週間くらいしたらまたブログで報告します!!
人気が出て品薄になると嫌なのですが、(成分表示上は)良いものなので紹介しておきます。
それ以外のオメガ3(フィッシュオイル)はこちら↓
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