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メンズフィジークになりたい!

メンズフィジーカーを目指してトレーニングする男"種夫”のブログです!サプリやトレーニングの考察を主に紹介しています。

オメガ3強化月間

サプリ

今月は少しまじめに減量をするつもりなので、トレーニングをレップ数多めにしています。
関節の保護とダイエットの促進を願って、オメガ3を今までの倍飲むことにしました!

Jarrow Formulas, ジャローフォーミュラ, EPA-DHA バランス

こいつを1日5ソフトジェル飲んでいます。甘くていい匂いがして、つるっと飲めます。
効果のほどは1週間くらいしたらまたブログで報告します!!
人気が出て品薄になると嫌なのですが、(成分表示上は)良いものなので紹介しておきます。


それ以外のオメガ3(フィッシュオイル)はこちら↓
iherbのフィッシュオイルのページ

mens-physique.hatenablog.com