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メンズフィジークになりたい!

メンズフィジーカーを目指してトレーニングする男"種夫”のブログです!サプリやトレーニングの考察を主に紹介しています。

SBDエルボースリーブ 1年間使用レビュー

SBDエルボースリーブを使って1年経ったので現在の状況をレビューしたいと思います。※4か月目のレビューはコチラ↓ mens-physique.hatenablog.com ・見た感じ ちょっと裏側が毛羽立ったりしてますが、洗濯機で洗っていないのできれいな状況を保っています。ア…

SBDニースリーブ 簡易レビュー

12月からSBDのニースリーブを使用して4ヶ月ほど経ちました。 せっかくなのでレビューしたいと思います!※SBDについてはこちらを参照してください! mens-physique.hatenablog.com ◇使用頻度 4ヶ月の間に ・上半身のみ38回 ・下半身のみ20回 ・全身17回 の合…

SBDエルボースリーブ 簡易レビュー

12月からSBDのエルボースリーブを使用して4ヶ月ほど経ちました。 せっかくなのでレビューしたいと思います!※SBDについてはこちらを参照してください! mens-physique.hatenablog.com ◇使用頻度 4ヶ月の間に ・上半身のみ38回 ・下半身のみ20回 ・全身17回 …

筋膜リリース2

ダイソーのサインボール用ボールがおすすめ!おそらく規格外になった硬球です。めっちゃゴリゴリできます。もちろん108円で買えます。(用途外の使用につき自己責任でお願いいたします。)

サポーターのすすめ

トレーニングを続ける中で”水虫”と並ぶ敵が現れます。それは”関節痛”です。特に膝と肘に現れます。せっかく週5でトレーニングをできていても 関節が痛くて継続できなければ意味がありません。 そんな関節痛に悩む皆さんに朗報です! ◇肘痛対策 SBDのエルボ…

筋膜リリース

身体のメンテナンス用にこれ↓買いました。 安くてもいい感じに使えそうです! ホントはこっち↓がほしかったんですけど ちょっと高杉かなって思いました… (レビューみてたら商品に間違いはないとは思いますが!) サプリもトレ道具もコスパを最重視する種夫…