2017-01-15から1日間の記事一覧

背中のトレーニング

トレ日記

昔からベンチプレスが好きで、あまり背中のトレーニングをしてきませんでした。ある日、ジムで背中の筋肉がモリモリのラガーマンを見て「かっこいい！」と思ったことがきっかけで、この１年くらいは背中のトレーニングをがんばっています。背中が弱点だった…