メンズフィジークになりたい!

メンズフィジーカーを目指してトレーニングする男"種夫”のブログです!サプリやトレーニングの考察を主に紹介しています。

2016-12-22から1日間の記事一覧

甘党トレーニーの皆さんへ

最近完全無欠コーヒーを飲んでいます。 oreno-yuigon.hatenablog.com bulletproofdiet.hatenablog.jp あまーくしたいのですが、砂糖を入れたら意味ありません。 なので安全そうな甘味料を足して飲んでいます。 MCTオイルはiherbで買いましょう。Nature's Way…

ハイドロホエイレビュー

以前ハイドロホエイの効果を報告するといっていましたのでレビューします!※以前の記事 mens-physique.hatenablog.comレビュー:①回復が早くなったような気がする(けどよくわかんない)。②上記①はL-テアニンを摂るようになったので寝つきが良くなったせいか…

アイハーブで超人気のビタミンC

冬は寒くてトレーニーには辛い季節です。疲労と風邪対策でリポソームビタミンCを購入しました!回復力アップだけではなく、美肌効果も出てしまったらどうしようとちょっと期待しています…LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml) …

おすすめの肩トレーニング

サイドレイズ→ダンベルショルダープレスをレストなしで2-3セット。シトルリンやアグマチンでさらにパンプ!