身体のメンテナンス用にこれ↓買いました。 安くてもいい感じに使えそうです！ ホントはこっち↓がほしかったんですけど ちょっと高杉かなって思いました… （レビューみてたら商品に間違いはないとは思いますが！） サプリもトレ道具もコスパを最重視する種夫…

今日はデッドリフトをやりましたが、昨日スクワットをして 腰に大分疲れが残っていたので、軽めにしました。もの足りない感じでしたが、無理に重い重量でやってケガしたり 疲れすぎて明日以降ジムにいかなくなったりするより全然いいな と思って納得してます…