メンズフィジークになりたい!

メンズフィジーカーを目指してトレーニングする男"種夫”のブログです!サプリやトレーニングの考察を主に紹介しています。

【受験生応援】受験生が飲むサプリ

久しぶりの更新です。2018年もよろしくお願いします。

もうすぐ冬の風物詩、センター試験ですね。
受験生応援のために、おすすめサプリを紹介します。

①マキシムちょっと贅沢な珈琲店

 受験勉強の多くは眠気との戦いです。眠気にはカフェインです。おいしいコーヒーを飲んでリフレッシュしましょう!

②御嶽百草丸

 特に試験直前はカフェイン過剰摂取になりがちなので、神経を休ませてあげましょう。胃腸も同時にケアできます。

(参考記事)
mens-physique.hatenablog.com

③two-per-day(タブレット

 このブログで何回おすすめしたかわからないくらいおすすめしている高コスパマルチビタミンミネラルです。体調を高めて、勉強の量と質をダブルで上げましょう!
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(参考記事)
mens-physique.hatenablog.com

④ロディオラロゼア

 試験当日が迫るにつれて、強いストレスがかかってきます。それをすっぴんで乗り越えることも修行(人生のトレーニング)になると思いますが、使えるものは使っちゃおうということで、ストレスに強くなれる気がするロディオラをおすすめします。
iherb.co
(参考記事)
mens-physique.hatenablog.com


<総括>
攻守のバランスでいくと、守りに重きを置いています(攻①、守②③④)。このブログを見ている方なら、スマドラも使われるかもしれませんが、規制が厳しくなっている中、種夫的には「君子危うきに近寄らず」ということで、今回は紹介を見送ることとしました。

さよならE.S.P.

去年購入した元祖E.S.Pを久々に見たら、底の方がカビ?っぽくなってて、全体がひとつのかたまりになっていました。

<ESPの記事>
mens-physique.hatenablog.com

「もうこれは飲めないな…」

「そもそもE.S.P.を飲んでまでトレをしたくないな…」

「PWOでオーバーロードして俺の身体は発達するのか?」


色々な葛藤がありましたが、捨てることにしました。強力プレワなしで如何にしてトレの効果を上げるか。真剣に考えるときが来たようです。

まあ湿気ていなかったらまだ飲んでいたかもしれませんが、これも運命なのでしょう。皆さんは除湿剤やジップロックを使ってプレワを大事にしてくださいね。

①容器にシリカゲル追加

②容器ごとジップロック

Six Star プレワークアウトエクスプロージョン ピンクレモネード レビュー

プレワークアウトエクスプロージョンについて

muscle tech社の廉価ライン(またはOEMメーカー?)の「Six Star」から提供されるエクスプロージョンがなかなか使い勝手が良いのでレビューいたします!
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主観レビュー

 味 ★★★★☆
パンプ★★★☆☆
集中力★★★☆☆
持久力★★★☆☆
コスパ★★★★☆
(1回80円くらいです。)

・味:C4くらいおいしいです!私はよくプレワの味をC4と比較するのですが、C4は駄菓子のジュースとして飲めるくらいの味だと思っています。チェリーレモネードやストロベリーマルゲリータは進んで飲みたいとは思わないけど、「悪くない」という味です。
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・パンプ:パンパンに張るという感じではないので、フォームを意識したいときに使うことをおすすめします。背中のトレ時だと、前腕が張り過ぎないので、相性が良いと思います。

・集中力:2スクープでカフェイン270mgなので少なすぎず、多すぎずという体感です。コリン+L-チロシンニコチン酸アミドで多少のブースト。

・持久力:ベータアラニン+クレアチンモノハイでそれなりの持久力。カルノシン3gですが、あまりピリピリこない??

コスパコスパはなかなかです。よくiherbで15~20%offになっているので、2スクープでも100円を切ります。

総評

徐々に寒くなってきて、「今日はジムいきたくねーなー」という日、あるじゃないですか。そんな日におすすめです。「プレワ飲んじゃったし、とりあえずいっとくか。」という感じになりません??そういう日があってもいいんじゃないかと思います。やる気が出ないときに、どれだけクオリティを保てるかというのも、キーになってくると思います。

トレーニーを「やる気」と「才能」の2軸で分類すると、「①常にやる気があって才能もある人」「②やる気にムラがあって才能がある人」「③やる気が常にあって才能が普通以下の人」「④やる気にムラがあって才能が普通以下の人」に分けることができます。

自分のことを客観的にみると、やっぱり④になるんだなあと思います。でもそんな自分を受け入れることで次のステージにいけるんだと思います。そんな大事なことに気づかせてくれたサプリです。

☆本家マッスルテックの傑作プレワ
mens-physique.hatenablog.com

☆プレワいろいろまとめてます
mens-physique.hatenablog.com